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《非暴力沟通》| 如何合理的表达自己的需要

“非暴力沟通”强调人与人之间的沟通要充满爱和理解。它指导着我们转变谈话和聆听的方式。但是在现实中,人们常常难以进行愉悦和高效的交流,甚至因此陷入抱怨和冲突。那么如何有效的和他人进行交流,尤其是表达出自己的需要呢?《非暴力沟通》这本书给出了一种有效的方式。

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